Die Geräte bieten ein interaktives und motivierendes Trainingserlebnis.
Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Die vom Therapeuten eingestellten Programme passen das Training der Kunden auf ihr persönliches Ziel an. Die Geräte bieten ein interaktives und motivierendes Trainingserlebnis. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Die vom Therapeuten eingestellten Programme passen das Training der Kunden auf ihr persönliches Ziel an.

Sie trainieren an den Geräten von EGYM ab der ersten Einheit trainingswissenschaftlich ideal. Parameter, Gewicht, Wiederholungszahl und Trainingsdauer stellen sich individuell auf jeden Nutzer ein. Je nach Trainingsprogramm werden unterschiedliche Methoden miteinander kombiniert und aufeinander folgend angewandt. Durch regelmäßige Kraftmessungen wird der optimale Trainingsablauf an jedem Gerät automatisch berechnet und laufend an die erreichten Trainingserfolge angepasst.

Immunity Boost

Das EGYM Immunity Boost Trainingsprogramm haben wir zu Beginn der Corona-Krise ganz speziell für die Stärkung deines Immunsystems entwickelt. Es ist ein kontrolliertes, progressives und genau dosiertes Training, das Überbelastung und damit die Erhöhung deines Infektionsrisikos vermeidet.

Metabolic Fit

Das wissenschaftlich getestete Metabolic Fit Training hilft dir dabei deinen Stoffwechsel zu regulieren. Die optimale Progression über die Trainingseinheiten erleichtert dir den Einstieg und führt dich effektiv an die höheren Belastungen heran.

 

 

 

Muskelaufbau

Erlebe mit dem Trainingsziel Muskelaufbau wie einfach es sein kann Muskulatur aufzubauen. Die optimale Abfolge an hochintensiven Einheiten setzt immer neue Wachstumsreize. Deinen Muskeln wird nie langweilig, sie müssen ständig wachsen!

 

Allgemeine Fitness

Mit dem Trainingsprogramm Allgemeine Fitness erwartet dich ein schonendes rundum ausgewogenes Krafttraining, das alle wichtigen Bereiche wie Kraftausdauer, Muskelwachstum und auch das Herz-Kreislaufsystem verbessert.

 

 

Abnehmen

Der hochmoderne Trainingsansatz hinter dem EGYM Trainingsprogramm Abnehmen kombiniert die Vorteile von Kraft- und Ausdauertraining in einem ganzheitlichen Trainingsprogramm an effektiven Fitnessgeräten und hilft dadurch, nachhaltigen Gewichtsverlust zu erzielen.

 

Figurtraining

Erreiche mit dem hochmodernen Trainingsprogramm Figurtraining endlich dein Trainingsziel. Die einzigartige Zusammenstellung aus hohem Kalorienverbrauch für eine optimale Fettverbrennung und intensivem Muskelaufbautraining für eine sportliche Figur führt dich geradewegs zu deinem Traumbody.